Incontri per ritrovare l’equilibrio di corpo e mente

Mercoledì 6 e 13 Settembre dalle 8.00 alle 9.00
Saluto al sole
condotto da Peggy Eskenazi

Giovedì 7 e 14 Settembre dalle 19.30 alle 20.15
Raja Yoga
condotto da Peggy Eskenazi

Venerdì 8 e 15 Settembre dalle 17.00 alle 18.00
Lezione di Tai Chi Chuan e Qi gong
condotto da Barbara Tassara
Tecniche di ‘Lunga Vita’ per accumulare, accrescere e focalizzare l’Energia Vitale e l’Arte del TaijiQuan

Sabato 9 e Sabato 16 Settembre dalle 10.00 alle 11.00
Yoga in bianco
condotto da Benedetta Spada
50 minuti di Vinyasa flow yoga a bordo piscina.
Sequenze fluttuanti come l’acqua nelle quali coordinare respiro e movimento. L’elemento acqua viene simbolicamente richiamato dalle posture e tecniche proposte per un detox di corpo e mente al rientro dalle vacanze estive.

Lunedì 11 Settembre dalle 9.30 alle 10.30
Yoga in acqua
condotto da Benedetta Spada
Praticare yoga in acqua è una delle cose più naturali che possa esistere. Gli esercizi o sequenze, sono eseguiti in piedi, ma anche galleggiando con l’ausilio di particolari supporti. Tramite le pratiche di water yoga la mente distesa e concentrata riesce a comandare meglio i muscoli anche in movimenti apparentemente difficili.
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Mercoledì 13 Settembre dalle 18.00 alle 19.00
Corso di respirazione e meditazione in musica
condotto da Barbara Tassara
Preparare corpo, respiro e mente al benessere unificato e alla concentrazione
Info e prenotazioni: lab@bagnimisteriosi.com
Prezzi: 13€ solo corso
per ogni parteciapnte una riduzione di 4€ sul biglietto di balenazione

CONCERTI
Musica New Age e Deep Meditation

NEW AGE: Rino De Patre (Chitarra)
giovedì 7 settembre h20.00

DEEP MEDITATION MUSIC:
Michelangelo Decorato e Filippo Peco (pianoforte ed Synth)
giovedì 14 settembre: h20.00

Lezione ERBE AROMATICHE
domenica 17 settembre

Incontro con Nora Bertolotti
Lezione con osservazione e consigli pratici di coltivazione, conservazione
e uso delle piante aromatiche:
differenze tra le diverse tipologie, spazio richiesto per la coltivazione,
fabbisogno idrico ed esposizione, raccolta e conservazione,
piccoli trucchi per una crescita rigogliosa, riproduzione, qualche esempio di utilizzo.
Segue una fase pratica con preparazione di talee (ad esempio di salvia).

Costo: 20€ ingresso solo laboratorio – di 4€ sul biglietto per la balneazione.

Tutti i giovedì
MUSIC & SWIM

presto online il programma